制氧机可以根据出氧量和氧气浓度来选择。对于心脑血管和呼吸系统疾病，建议使用3L或5L的制氧机，因为它们在出氧量为1-3L或1-5L时，氧气浓度能达到90%，有助于改善血液循环和呼吸功能。

对于COPD患者，选择制氧机时应考虑出氧量和氧气浓度。3L或5L的制氧机都适合，使用时应根据医生的建议调整出氧量和使用时间。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。