根据你的描述，可能是内痔或外痔引起的不适。首先，需要保持肛门周围的清洁和干燥。其次，建议每天用温水坐浴10-15分钟，水温36-45°，以松弛肛门括约肌和促进血液循环。

每天使用痔疮膏一次即可，黄豆大小的用量就足够了。使用方法是：内痔用推助头推入2-3克，外痔则直接涂抹于患处。同时，注意饮食习惯，多食用富含维生素、易消化的食物，避免久坐，适当运动。

不用客气，祝您早日康复！如果有任何问题，欢迎随时咨询我。