您好，化疗后出现的疲劳、头晕和食欲不振是常见的副作用。根据您的描述，可能是由于白细胞数量下降引起的。生血宝合剂可以滋养肝肾，补益气血，减轻化疗毒性反应，升高白细胞的作用，缓解乏力、头晕、食少等症状。

生血宝合剂的用法用量是口服，一日3次，一次15ml。请注意在饭前服用，并摇匀。用药期间应忌辛辣、生冷、油腻食物。同时，为了用药安全，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，应及时线下就诊。

在用药期间，除了避免辛辣、生冷、油腻食物外，还应保持良好的生活习惯，多休息，适当进行一些轻度的运动。同时，定期复查白细胞计数，以便及时调整治疗方案。