首先，个子矮小可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良等。从中医角度看，肾主骨，肾虚可能会导致骨骼发育不良。请问你的饮食、消化和大便情况如何？

好的，既然你的基本生理功能正常，那么我们可以从补肾和补钙入手。中医认为，肾主骨，补肾可以帮助骨骼健康发育。同时，钙是构成骨骼的重要元素，适当补充高钙食物也很重要。例如，牛奶、豆制品、海带等都是很好的选择。另外，适当的户外运动也能帮助骨骼健康发育。

当然，中药可以作为辅助治疗手段。比如，六味地黄丸、补骨脂等都有补肾壮骨的作用。但是，具体的用药方案需要根据你的体质和病情来定，建议你到正规中医机构进行详细的诊断和治疗。