缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的。成人可以服用成人补铁产品来改善症状。一般情况下，建议服用三个月左右，停止30天再次服用。

小孩的补铁产品不适合成人使用，因为成人和儿童的身体需求不同。对于您出现的恶心症状，可能是因为某些成分刺激了肠胃。我们可以尝试使用不刺激肠胃的成人补铁产品。

针对您的情况，我推荐两款适合成人服用的补铁产品。它们都是无副作用的，不会刺激肠胃。请您参考一下。