您好，卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病。关于玉灵膏，它主要是用于补气血的中药制剂，对于卵巢囊肿本身并没有直接的治疗作用。但是，如果您在医生的指导下使用，可能会对您的整体健康有所帮助。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

首先，保持良好的生活习惯，包括合理的饮食和适当的运动。其次，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何问题。最后，避免过度劳累和精神压力，保持心情舒畅。