这种情况可能是阿达帕林凝胶的常见不良反应。为了确保用药安全，请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

首先，建议您多补水以减少干燥和灼烧感。其次，涂抹保湿产品可以帮助改善症状。请注意，具体恢复时间取决于您的症状严重程度。

在使用阿达帕林凝胶30分钟后，您可以涂抹保湿产品。顺序不重要。同时，避免食用海鲜、辛辣刺激性食物和甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯，这些都有助于您的症状恢复。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。请记住，在用药过程中如有任何不适，应及时就诊。