首先，甲状腺激素水平的平衡与饮食密切相关。例如，海带、紫菜等富含碘的食物可以帮助维持甲状腺功能的正常运作。同时，适量摄入富含维生素D和B族维生素的食物也对甲状腺健康有益。

关于降低甲状腺激素抗体，目前并没有特定的食物被证明有效。然而，保持健康的饮食习惯和生活方式对甲状腺健康至关重要。对于慢性肾炎患者，需要特别注意蛋白质的摄入量，避免过多的磷和钾。建议在医生的指导下进行饮食调整。