便血可能是由于肛裂、痔疮等原因引起的。首先需要明确诊断。

高锰酸钾坐浴是一种有效的缓解方法。正确的比例是1:3000，坐浴时间为20分钟。

在治疗期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅。