术后可以适量使用蛋白粉，有利于身体恢复，促进细胞生长。但需要注意的是，如果有肾炎或肾病等情况，应避免使用。

是的，蛋白粉可以补充营养，增强免疫力和抵抗力。然而，使用时应注意适量，避免过量摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。