手部疼痛可能与职业有关，长期重复动作可能导致关节炎或肌腱炎。建议您每天使用理疗仪进行治疗，每次30分钟，距离皮肤30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。15天为一个疗程，一般1-2个疗程会有明显效果。

理疗仪的副作用很小，主要是改善疼痛和炎症。对于痔疮问题，建议您去医院外科进行治疗，可能需要手术。同时，保持大便通畅，避免长时间坐着，多吃高纤维食物也能帮助改善症状。

电磁波款发热，不发光。对风湿，劳损症状，慢性疼痛有优势；红外款发光发热。对妇科以及伤口愈合方面效果更好。选择哪种类型的理疗仪取决于您的具体需要。

只要您的胃肠能消化，吃太饱对身体的影响不大。但是，长期过度饮食可能会导致肥胖和其他健康问题。