您好，乳腺囊肿本身不影响维生素E的使用。维生素E在备孕期间可以适量补充，有助于预防维生素E缺乏，支持健康。建议您选择天然成分的维生素E软胶囊，避免使用含激素的产品。用药期间，忌辛辣、油腻食物，适宜饮食清淡，保持良好作息。

60粒和30粒的区别在于包装内的药品数量不同，60粒的包装内有更多的维生素E软胶囊。选择哪种包装取决于您的需求和使用频率。无论选择哪种包装，都要按照说明书或医生药师的指导使用。