黄疸是新生儿常见的生理现象，但如果指数过高可能需要治疗。可以使用黄疸仪在家进行监测，操作简单。

如果黄疸指数高于正常范围，建议立即就医。平时可以通过多晒太阳、多喂奶等方式帮助宝宝排出胆红素。同时，保持宝宝的皮肤清洁，避免感染。