首先，高血压和血脂异常都需要长期的管理和治疗。对于高血压，需要继续服用降压药，并定期监测血压。对于血脂异常，建议通过饮食调整和运动来改善。同时，避免过度饮酒和吸烟，这些习惯可能会加重病情。

不建议在饮酒后服用银杏叶葛根胶囊，因为酒精可能会与药物成分发生相互作用，影响药物的疗效或增加副作用的风险。可以在早餐后服用。

卵磷脂是一种可以帮助降低胆固醇、调节心理状态、抗衰老、保护肝脏、调节血脂、保护皮肤、促进肠道健康的营养品。对于您的情况，卵磷脂可能是一个不错的选择。