根据您描述的症状，可能是急性肠炎引起的。建议您先用肠炎宁胶囊进行治疗，并搭配益生菌来帮助恢复肠道菌群平衡。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

肠炎宁胶囊的用法用量是口服，一日3-4次，一次5粒。您可以先用肠炎宁胶囊，暂时不需要使用肠炎宁片和蒙脱石散。如有任何不适，及时就诊。