根据老人的病情和旅行计划，建议选择制氧量为3-5升/分钟的便携式制氧机。这样可以满足他的用氧需求，确保在高海拔环境中也能保持良好的氧气供应。

首先，老人需要注意保暖，避免感冒。其次，定期进行肺功能检查，及时调整治疗方案。最后，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。