乳腺囊肿是一种常见的良性病变，通常不需要过于担心。你的医生已经给出正确的建议，定期复查是非常重要的。

这个乳腺贴是可以使用的，它可以帮助缓解一些不适症状。平时要注意保持心情愉快，避免过度劳累和压力，合理饮食，适当运动。