荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，可能由食物、药物、环境等因素引起。首先需要确定过敏原并避免接触。同时，口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等可以缓解症状。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度疲劳、情绪波动，保持室内空气清新，穿着宽松、透气的衣物。另外，使用专门针对荨麻疹的护肤品可以帮助改善皮肤状况。

如果症状严重或持续不缓解，建议就医并进行详细检查。医生可能会根据具体情况推荐其他治疗方法，如光疗、免疫调节剂等。同时，定期复查和调整治疗方案也很重要。