根据您的CT结果，确实存在腰椎退行性变和椎间盘突出的情况。这些问题可能会导致腰部疼痛和不适。

活络效灵丹并非药品，虽然它宣称有活血化瘀通络止痛的功效，但我建议您使用正规的药品来治疗。同时，结合物理治疗和适当的锻炼也可以帮助改善症状。