了解。考虑到您的病史，建议在饭后半小时服用营养品，这样可以减少对胃的刺激。对于维生素引起的胃疼，可能是因为剂量过大或单次服用过多。我们可以将一包营养品分成5份，分别在午餐和晚餐后服用。这样既能满足营养需求，又能避免对胃的过度刺激。

晚上可以和维生素D一起服用，这样有助于钙的吸收。同时，建议您在服用期间多喝水，多排泄，帮助排出体内毒素。