专业擅长：在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验，擅长减重管理，慢病指导管理，婴幼儿生长发育指导。补钙，补硒，瘦身，增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍。
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卢金凤医生
您好，了解您的情况。首先，小三阳可能与肝脏健康有关，需要定期检查肝功能。血脂偏高可以通过合理饮食和适量运动来改善。至于掉头发，可能与营养不良、压力大等因素有关。
患者
卢金凤医生
在备孕期间，除了继续服用叶酸和鱼油外，建议您增加蔬菜水果的摄入，多喝牛奶，吃鸡蛋和粗粮。同时，可以考虑补充复合维生素，例如爱乐维。
患者
卢金凤医生
阳光瓶主要是帮助钙吸收，对骨骼健康有益，但直接生发作用不明显。建议您多晒太阳，促进钙吸收。另外，保证均衡饮食，摄入富含蛋白质与生物素的食物也对头发健康有帮助。