根据你的描述，你可能患有闭合性粉刺和囊肿。这两种情况都可以使用阿达帕林凝胶来治疗。对于红肿的痘痘，可以使用夫西地酸。同时，建议口服金花消痤丸来辅助治疗。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

阿达帕林凝胶应在晚上睡前使用，开始两周每晚一次，半小时后洗掉，三周后可以每天使用。夫西地酸每天使用2-3次，涂抹在红肿的痘痘上。请注意不要大面积涂抹，避免皮肤发干紧绷。另外，平常要注意面部清洁和补水，避免过度清洁和使用过多的护肤品。饮食尽量清淡，避免辛辣口味的食品和酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。