根据您的描述，可能是消化不良和肝胆湿热引起的。建议您使用达喜复方消化酶胶囊和龙胆泻肝丸来改善症状。同时，注意饮食营养均衡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

达喜复方消化酶胶囊用于食欲缺乏、消化不良，包括腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多。龙胆泻肝丸用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。请按照说明书上的用法用量服用，避免超量使用。如有不适，及时就医。