您好，首先需要从小剂量开始，一次2-4mg，一日2-3次。以后每隔1-2日增加6mg，逐渐增加至常用治疗剂量一日20-60mg。维持剂量一日10-20mg。请注意，为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。

如果医生建议您使用的剂量请准医嘱使用。同时，建议您定期复查，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和心态。