根据您的描述，可能是月经不调引起的。建议口服天然黄体酮胶囊（每次100mg，2粒），一天两次，连续服用5-7天。正常情况下停药后2-7天就应该来月经。如果月经仍未来潮，应线下医院就诊，排除跟怀孕相关的停经或其它跟妇科相关疾病。用温水吞服，最好两餐之间空腹服用；服用期间及停药1天内不得服用葡萄柚汁、葡萄柚产品，漏服后，无需补服。

黄体酮胶囊一粒是50毫克的。同时，建议配合中成药逍遥丸调理。逍遥丸口服一次8丸，一日3次。注意事项：忌食寒凉、生冷食物；感冒及月经过多者不宜服用；服药二周症状无改善，应去医院就诊。

平时多吃些红色的食物，如红豆，红枣，猪肝，瘦肉等。八珍益母片也可以作为辅助治疗，口服，一次3片，一日2次。注意事项：服药期间不宜吃生冷食物。