非常抱歉听到您的不适。请问您的年龄是多少？这对我们的诊断很重要。

35岁的年龄段，消化不良可能与生活习惯、饮食结构或某些药物有关。请问您正在服用哪些药物？并且您平时的饮食习惯如何？

抗生素和止痛药可能会影响消化系统的正常功能。同时，辣的和油腻的食物也可能加重消化不良的症状。建议您在用药期间尽量避免这些食物，并增加高纤维、易消化的食物摄入。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也对改善消化不良有帮助。