根据您的描述，可能是肝胆湿热引起的脾胃虚弱。建议您停止使用参灵白术丸，改用龙胆泻肝丸和香砂六君子丸，按说明书服用。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。如症状持续不改善，建议到医院进行详细检查。

了解了，龙胆泻肝丸和香砂六君子丸可以帮助调理肝胆湿热和脾胃虚弱。请注意观察症状变化，若有不适，及时就医。另外，保持良好的心态和作息规律也很重要。