专业擅长:孕产妇及膳食指导,高血压监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养缺乏等疾病。
more
好评率99%
接诊量1.2万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我的儿子12岁,想了解一些关于营养补充的信息。
avatar
avatar
闫娜医生
您好,非常高兴为您提供帮助。首先,12岁的男孩可以使用某些营养补充剂来满足日常需求。请问您具体想了解哪方面的信息?
患者
我想知道应该如何选择和使用这些补充剂?
avatar
avatar
闫娜医生
选择合适的营养补充剂需要考虑多个因素,包括孩子的饮食习惯、身体状况和个人需求。一般来说,维生素和矿物质的补充是比较常见的。对于使用方法,通常建议每天服用1-2粒,不要超过两粒。同时,建议在医生或营养师的指导下使用。
患者
请问是需要咬破还是直接吞下去?
avatar
avatar
闫娜医生
这取决于产品的形式和您的孩子的口感偏好。有些产品可以嚼着吃,而有些则需要直接吞服。无论哪种方式,都应该遵循产品说明书上的指示。
avatar
闫娜医生
此外,除了营养补充剂外,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。例如,鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度依赖加工食品。同时,适当的运动和充足的睡眠也能帮助他们保持健康。