坤泰胶囊一次4粒，一日3次，2-4周为一疗程。通常2周起效，但每个人体质不同，改善时间也会有所差异。建议您按医嘱服用，疗程结束后再评估效果。

180粒是一盒。除了坤泰胶囊外，根据您的情况，可能还需要考虑添加一些营养补充剂，例如维生素E。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞膜不受自由基的损害，维持细胞的正常功能。它常被用于习惯性流产、不孕症等的辅助治疗。

一般2周起效，疗程结束后再评估效果。每个人体质不同，改善时间也会有所差异。