梅核气和慢性咽炎都有咽部不适的症状，但梅核气主要表现为咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽不下，胸膈满闷，或咳或呕，舌苔白润或白滑，脉弦缓或弦滑。慢性咽炎则以咽部干燥、灼热、痒感、咳嗽、咳痰等为主。你的症状更符合梅核气。

除了中药外，还可以通过改善生活习惯、饮食调理、适量运动等方式辅助治疗。同时，保持心情舒畅也很重要，因为梅核气与情绪有关。

半夏厚朴汤确实是治疗梅核气的常用方剂，但需要根据个体情况调整用量和配方。建议在医生的指导下使用。