根据您的描述，可能是滑膜炎引起的。建议您服用绿瓶和白瓶的骨胶原产品。绿瓶可以减少关节疼痛和肿胀，白瓶可以保护关节和软骨，促进骨骼和关节的健康。每天一粒，随餐温水吞服。

绿瓶和白瓶可以一起服用。绿瓶两瓶一周期，白瓶一瓶一周期。针对您的情况，服用这两种产品可以调节改善滑膜炎的症状。