这种情况可能是由于淋巴受阻引起的，需要穿戴医用弹力袜来改善循环。通常情况下，二级弹力袜适用于中等程度的水肿。至于尺码，需要根据您的大腿围和身高体重来选择，2XL码适用于参考体重150斤以上，但具体还需根据产品提供的尺码表来确定。您提供的信息中已有2XL码，应该可以适用，但最好测量一下大腿围和腿长，对照产品尺码表确认一下更为准确。

是的，连裤袜可以提供更好的压力分布和循环改善。同时，避免穿紧身衣物和高跟鞋，保持适当的体重和进行适当的运动也对改善症状有帮助。