根据您描述的症状，可能是风寒湿痹引起的。这种情况下，建议您口服祛风除湿、通经活络、散寒止痛的中药。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

一般来说，建议您饭后服用，每次6克，一日两次。初次服用3天，若无其他不适，可以继续服用2周。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好的休息。