根据你的情况，建议同时服用黄连上清片和夏枯草颗粒。黄连上清片可以帮助清热解毒，夏枯草颗粒则有消炎散结的作用。请按照说明书的用法用量服用。

可以的，不会相互影响。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

由于你没有过敏史，蒲地蓝可以作为外用消炎止疼的选择。但请注意，外用药品也需要遵循说明书的指导。