你的症状可能是由于痛经引起的。痛经是一种常见的妇科问题，通常伴随着月经周期的变化。血块和肉块可能是血液运行不畅所致，称为血瘀。

布洛芬胶囊可以帮助缓解疼痛，但对于血瘀，需要使用中药调理。痛经宝颗粒是一种有效的中药，可以改善血液循环，减少血块的形成。同时，注意保持良好的生活习惯，避免寒冷刺激，多休息，热敷下腹部也能帮助缓解疼痛。

最好分开30分钟服用，以避免相互影响。另外，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。