您好，胸闷和气短可能是多种疾病的症状，包括心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。使用制氧机可以帮助改善这些症状。首先，我们需要确定您的具体情况和需求。

制氧机分为1L机、2L机、3L机和5L机。1L机和2L机主要用于保健，适合孕妇和工作压力大的人群；3L机可以用于医疗，适合心脑血管、呼吸系统和慢性阻塞性肺炎等疾病的患者；5L机则是为重病患者设计的。选择制氧机时，需要根据自己的实际情况和医生的建议来确定。

使用制氧机时，需要注意定期清洁和维护设备，避免在易燃环境中使用。同时，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和健康饮食。