根据您的描述，可能是乳腺增生引起的疼痛。我们可以考虑使用中药来缓解症状。乳安丸是一种常用的中药，适用于气滞血瘀型乳腺增生。它可以理气化瘀，软坚散结。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌，并遵医嘱。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免油腻、辛辣的食物，忌烟酒。

小金丸主要用于散结消肿，化瘀止痛。虽然它也可以用于乳腺增生，但根据您的症状描述，乳安丸可能更适合您。请注意，任何药物都应在医生指导下使用。