根据你的描述，很可能是外阴道炎。这种情况通常由细菌、真菌或寄生虫引起。请问你是否有其他症状，例如分泌物增多、异味等？

治疗外阴道炎通常需要使用抗生素、抗真菌药物或抗寄生虫药物，具体取决于感染的类型。可以使用护垫来保持清洁和舒适。请注意，涂抹药物后每日2-4次，直接涂于洗净的患处。同时，避免性生活和摄入辛辣刺激和油腻类食物，以防止交叉感染和复发。

不需要每次涂抹都洗澡，只需保持患处干燥清洁即可。