您好，根据您的描述，初步考虑可能是痛风引起的关节疼痛。痛风是一种代谢性疾病，主要由于体内尿酸水平过高导致。对于急性痛风发作期的疼痛，可以使用外用膏药来辅助治疗。

我推荐您使用一种中药成分的膏药，具有活血化瘀、疏通经络的作用，能够改善微循环，缓解疼痛和肿胀。使用时，直接贴在疼痛部位，每天一次，每次4-6小时。请注意，皮肤较弱者应先在手臂内侧做皮肤测试，孕妇、哮喘患者、15岁以下儿童等人群不适合使用。同时，避免在眼睛周围、粘膜等部位使用。

当然。首先，饮食上要注意控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉等。其次，保持适当的体重，避免肥胖。最后，多喝水，促进尿酸的排泄。同时，定期复查尿酸水平，及时调整治疗方案。