考虑到您有慢性乙肝，使用奥利司他胶囊可能会加重肝脏负担。首先需要控制乙肝，保持肝功能稳定后再考虑减肥。建议您咨询专业医生，了解更适合您的减肥方案。

如果您的体重指数（BMI）大于等于24，并且肝功能正常，那么可以考虑使用奥利司他胶囊。但请注意，使用前需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，饮食方面要避免辛辣生冷食物和过于油腻的食物，保证充足的睡眠。