非常抱歉听到您的不适。耳朵不舒服可能与耳带的选择有关。请问您平时使用的是什么类型的耳带？

宽耳带确实可以减少对耳朵的压力，特别是对于长时间佩戴耳机的人来说。您可以尝试使用宽耳带看是否有所改善。同时，保持耳朵清洁和避免长时间佩戴耳机也是非常重要的。

如果您选择了宽耳带，主要还是要注意耳朵的清洁和避免长时间佩戴耳机。如果耳朵不适感持续存在，建议及时就医。至于药物使用，需要根据具体情况来决定，不能一概而论。