根据您的描述，初步考虑可能是黄疸型肝炎。这种情况下，通常需要20天以上的时间来恢复。请注意休息，避免劳累和过度活动。同时，保持良好的饮食习惯，多吃易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。

在用药方面，首先要遵循医嘱，按时服用抗病毒药物和保肝药物。同时，避免自行使用其他药物，特别是对肝脏有负担的药物。另外，保持良好的心态也很重要，避免过度焦虑和压力。

在日常生活中，需要注意个人卫生，避免与他人共用餐具和个人用品。同时，避免接触可能携带肝炎病毒的物品或环境。定期复查肝功能，及时了解病情变化。