滑膜炎是一种常见的膝盖疾病，主要表现为膝盖疼痛和肿胀。对于您父亲的情况，首先需要通过药物治疗来缓解疼痛和炎症。我们可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和消炎。同时，建议他尽量避免剧烈运动和长时间站立，以减少对膝盖的压力。

除了药物治疗外，物理治疗也可以帮助改善膝盖的功能和减轻疼痛。例如，进行适当的热敷或冷敷可以缓解疼痛和肿胀。另外，定期进行康复训练和加强膝盖周围的肌肉也非常重要。为了预防复发，建议您父亲保持健康的体重，避免过度使用膝盖，并在日常生活中采取一些简单的保护措施，例如使用膝盖支架或穿着合适的鞋子。