首先，慢性乙型肝炎需要长期治疗和管理。恩替卡韦分散片是一种有效的抗病毒药物，适用于成人和16岁以上青少年。请注意，空腹服用，至少2小时前后无食物。

在日常生活中，多喝温开水，饮食清淡营养，避免辛辣食物和刺激性食物。同时，定期检查肝功能，及时调整治疗方案。