专业擅长：针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作； 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作； 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作； 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作； 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务； 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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患者
刘保久医生
首先，根据你的血红蛋白值，确实存在轻度的贫血，需要及时补充铁元素。关于铁剂的具体用量和疗程，需要根据你的体重、贫血程度等因素来确定。一般来说，成年女性每日需要补充15-20毫克的铁元素，疗程至少3个月。至于一盒铁剂有多少支，这个信息我无法提供，建议你联系购买渠道的客服咨询。
患者
刘保久医生
补铁的疗程需要根据你的贫血程度和身体吸收情况来调整。一般来说，轻度贫血的患者需要连续补铁3个月以上，中度贫血可能需要6个月或更长时间。同时，建议你在日常生活中多摄入富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，避免过度依赖铁剂。