静心口服液主要针对更年期人群，但非更年期人群也可以饮用。它含有酸枣仁等植物成分，对改善睡眠有帮助。请问您是入睡困难还是中途易醒？

了解了。您可以尝试使用酸枣仁来改善睡眠。同时，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备和摄入刺激性食物和饮料也很重要。