根据你的描述，可能是颈椎病或腰椎病引起的。这些症状很常见，需要进一步检查确诊。对于这种情况，我们通常会推荐一些药物来缓解疼痛和改善血液循环。

晚上疼痛加重可能与日间活动有关。药物治疗可以有效缓解疼痛和麻木感。一般来说，一个疗程为4周，1-2个疗程可能会看到明显的改善。同时，注意饮食，避免生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯也很重要。