您的症状可能与骨质疏松有关，补钙可以帮助缓解疼痛。葡萄糖酸钙片是常用的补钙药物，适合您的情况。甲钴胺片主要用于治疗周围神经病变，虽然也可以缓解疼痛，但不是补钙药物。建议您在医生的指导下使用药物，并注意饮食中增加钙的摄入。同时，保持适当的运动和良好的生活习惯也很重要。