根据你的症状，可能是由于消化不良引起的。复方消化酶胶囊（Ⅱ）可以帮助改善消化问题，但在使用前需要注意一些事项。首先，避免与铝制剂、酸性药物、阿卡波糖或米格列醇、奥利司他等脂肪酶抑制剂同时使用；其次，过敏体质者慎用，急性胰腺炎早期和对猪蛋白制品过敏者禁用；最后，避免食用烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

复方消化酶胶囊（Ⅱ）的用法是：口服。一次1粒，每日3次，餐前15分钟服用。为了更好地吸收，建议整粒吞服或将小丸与水或流质同服，不要嚼碎后服用。同时，需要注意以下生活建议：1.避免烟、酒，少吃辛辣油腻的食物；2.少吃生冷食物刺激性食物；3.食一定要有规律，定时定量，不要大鱼大肉，大吃大喝；4.进食细嚼慢咽，可以减轻胃肠的消化负担；5.最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时；6.运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强户外运动锻炼，提高胃肠的蠕动功能，加快消化。