首先，确诊是非常重要的。请您到口腔科就诊，通过检查确认是否为牙龈炎。同时，需要了解您的年龄、病程、用药史等信息，以便给出更精准的治疗建议。

针对牙龈炎，通常需要使用抗生素和消炎药来控制感染。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。请注意，不能随意使用药物，必须在医生的指导下进行。

'三七粉'主要用于瘀血阻滞、胃痛出血等症状的治疗，并不适合用来治疗牙龈炎。对于牙龈炎，需要使用专门的口腔消炎药物。